martes, octubre 01, 2013

CUIDADO CON LOS SOMNIFEROS

Tomando somníferos para dormir puedes morir prematuramente
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somniferosAlgunas pastillas para dormir pueden aumentar en más de cuatro veces el riesgo de muerte prematura, incluso entre aquellos que toman menos de 18 dosis al año, según una investigación publicada en la revista British Medical Journal. Además, estos medicamentos también han sido asociados con unriesgo significativamente mayor de padecer cáncer entre aquellos que los consumen en altas dosis.

Durante 2010, entre 1 de cada 20, y 1 de cada 10 adultos, tomaron pastillas para dormir en los Estados Unidos, afirman los autores del estudio, que evaluaron la supervivencia de más de 10.500 personas a las que se les prescribió una serie de pastillas para dormir durante un promedio de 2,5 años, entre 2002 y 2007.

Los fármacos incluyeron benzodiacepinas, como el temazepam; no benzodiacepinas, como el zolpidem, la eszopiclon y el zaleplon; y barbitúricos y antihistamínicos sedantes. La supervivencia de estos pacientes, cuya edad promedio era de 54 años, se comparó con la de más de 23.500 personas de la misma edad, sexo, estilo de vida y problemas de salud subyacentes, que no habían tomado pastillas para dormir durante el mismo período. Los resultados apuntan a un vínculo entre estos medicamentos y un mayor riesgo de muerte, incluso en dosis relativamente bajas.

Las personas que tomaron hasta 18 dosis al año tenían 3,5 veces más probabilidades de morir, mientras que las que tomaron entre 18 y 132 dosis tuvieron un riesgo cuatro veces mayor de mortalidad. Aquellos que tomaron la mayor cantidad de dosis (más de 132 en un año) tuvieron cinco veces más probabilidades de morir, lo que indica que el nivel de riesgo se elevó en conjunto con dosis cada vez mayores. Estas asociaciones se encontraron en todos los grupos de edad, pero fueron mayores en las personas de entre 18 y 55 años.

 

Y además?



Elena Sanz29/02/2012

Etiquetas: insomnio, pastillas, somníferos

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Rodrigo González Fernández
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farkas y deportistas

Fedecichile asegura que ciclista que recibió aportes de Farkas no estaba clasificada a Mundial

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Publicado por Iván Oliveros | La Información es de Marco Antonio Escobar

Polémica existe entre la Federación Deportiva de Ciclismo de Chile y la mamá de la ciclista chilena Aranza Villalón, por el aporte en dinero que recibieron de parte del empresario Leonardo Farkas.

Cabe recordar que la pedalera juvenil nacional sería parte del Mundial de Ruta que se disputó en Toscana, Italia. Para ello, consiguió un aporte de 3 millones de pesos de parte del filántropo, sin embargo, Aranza no pudo competir producto de una lesión, de acuerdo a lo informado por su círculo cercano.

En tanto, desde la Federación se mostraron sorprendidos, ya que indicaron que la deportista nacional no estaba clasificada para el Mundial de Ruta.

Al menos así lo señaló el gerente deportivo, Víctor Garrido, quien expresó que 'Por lo que sé no estaba clasificada al Mundial, se podía solicitar un 'wildcard' para que ella pudiese asistir'.

Además, añadió que en Chile los ciclistas juveniles compiten poco en el extranjero.

'Aranza hace poco había sido medallista en pista, pero en ruta no sé si habrá participado de alguna competencia importante que le hubiese entregado puntos para clasificar', explicó Garrido.

Por su parte, la madre de Aranza Villalón explicó que se contactó con Farkas para explicarle que Aranza se lesionó y que pretendían devolver el dinero que el empresario había donado. Sin embargo, asegura que él se negó y le indicó que lo ocupara para otra actividad importante.

En medio de la polémica, Aranza Villalón se encuentra actualmente en Bélgica preparándose para los Odesur, que se disputarán en Santiago el próximo año.

Finalmente señalar que desde el entorno de Leonardo Farkas señalaron que él está preocupado de ayudar con un pequeño grano de arena para contribuir en sus sueños.

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COMPETITIVIDAD & ·RSE

RSE, la pieza clave para ser competitivo

30 Septiembre, 2013 - 21:41
Credito:

Yesme Cortés / El Economista

Foto: Shutterstock

Transmitir la responsabilidad social a la cadena de valor de una empresa impacta positivamente en la competitividad, en la lealtad de los clientes y empleados, y da un valor agregado al producto o servicio.

Así lo asegura Grupo Experiencias Xcaret, que recuerda haber llegado a la Responsabilidad Social Empresarial (RSE) de manera inherente, ya que por el giro de su negocio era fundamental el cuidado del medio ambiente, así como una buena relación con la comunidad, lo que los orilló desde sus primeros años —la empresa nació en 1990— a desarrollar programas de protección al medio ambiente, sin conocer su valor, impacto y beneficios.

"Nadie nos había dicho que eso que hacíamos se denominaba RSE y que tenía un valor para el mercado y el proveedor", dijo Wendy Santaolaya López, gerente de Competitividad Sustentable del grupo.

Con esa experiencia y luego de conocer los beneficios, desde hace cuatro años brindan capacitación a sus proveedores, entre los que se encuentran pequeñas y medianas empresas (pymes). Por ahora, capacitan a cuatro agencias de viaje, que en promedio tienen 450 empleados cada una, y les ofrecen una beca para que obtengan el Distintivo Empresa Socialmente Responsable.

Durante su participación en la edición 11 del Congreso Internacional de Responsabilidad Social, organizado por la asociación Compite —que promueve el crecimiento y la permanencia de las empresas en México—, Santaolaya aclaró que ser socialmente responsable no se reduce a obtener un distintivo, sino que es necesario desarrollar políticas de acuerdo con las características de los grupos de interés, "por ejemplo, al cliente, le tengo que hablar del beneficio y el valor que tiene elegir mi producto o servicio, pero no tengo que endosárselo con un costo.

En el caso de los colaboradores, hay que capacitarlos, brindarles condiciones óptimas, conocer sus necesidades y adaptar programas".

ELECCIÓN FLEXIBLE

Santaolaya López explicó que para seleccionar a sus proveedores, les realizan una evaluación en la que tienen que reunir 100 puntos, de los cuales 10 están relacionados con temas de responsabilidad social, "con lo que garantizamos que al menos tengan indicios de buenas prácticas y es que entendemos que para la mayoría de las pymes su prioridad es otra", dijo.

Refirió que toda área de RSE se debe distinguir por la innovación, "aunque la innovación no siempre está relacionada con el dinero. Hay que ser creativos y tener en cuenta que los resultados llegarán en el largo plazo", dijo.

IP, con un largo camino aún en equidad

EMPRESAS INCLUSIVAS SON MÁS PRODUCTIVAS: AMMJE

La economía nacional no va a sobresalir si no se toma en cuenta a más de la mitad de su población, que es femenina, en lo que las empresas tienen todavía un largo camino por delante, consideró Miriam Méndez, miembro de la Delegación Tlalpan de la Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias (Ammje).

De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, al 2010, en México, 53% de la población es mujer y unos 19.5 millones son parte de la Población Económicamente Activa; además, 16% del sector empresarial está compuesto o dirigido por mujeres y ellas aportan 37% del Producto Interno Bruto.

"Si se ignora a ese porcentaje de la población, la economía se verá rezagada", dijo en el 11 Congreso Internacional de Responsabilidad Social, organizado por Compite.

Compartió que de acuerdo con cifras del Índice Global de Brecha de Género, del Foro Económico Mundial, las naciones que tienen una menor brecha son más competitivas y tienen una mejor economía. Dijo también que estudios han demostrado que tener a mujeres en puestos directivos eleva la competitividad, productividad y utilidades de las empresas.

(Con información de Diana Salado)

yesme.cortes@eleconomista.mx

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SEXO EL DIA LUNES

Cuatro ventajas de tener sexo los lunes
Si los lunes son "el día que más odias", entonces es necesario que consideres los beneficios que tiene disfrutar del sexo para comenzar la semana
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Cuatro ventajas de tener sexo los lunes
Puedes liberar el estrés del trabajo de los lunes (Créditos: www.amores.com.co)
ÚN.- Si los lunes se han convertido en el peor día de la semana por la pesadez de volver al trabajo y retomar la rutina, entonces es necesario que reconsideres los beneficios que tiene disfrutar del sexo para comenzar la semana.

*Alivia dolor de cabeza. Si sufres de fuertes dolores de cabeza los lunes debe ser por el estrés de retomar tus actividades, tener sexo ese día te aliviará por las endorfinas liberadas en tu cerebro que hace sentirse más contento.

*Libera tensión corporal. Aunque piensas que no estás estresado, tu cuerpo adopta rigidez y tener sexo afloja los músculos.

*Mejora tus relaciones sociales. Esta comprobado que aquellas personas que tienen sexo los lunes su estado anímico se transforma, están más relajados, son más sociables e incrementa su optimismo.

*Éstos son algunos buenos pretextos para tener sexo en lunes, además romperás con la rutina y mejorarás considerablemente tu salud, liberándote del estrés.


Leer más en: http://www.ultimasnoticias.com.ve/noticias/chevere/sexo/cuatro-ventajas-de-tener-sexo-los-lunes.aspx#ixzz2gTVkiXvl
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Perú rebajará en más de 50% comisiones bursátiles

Septiembre 30 de 2013 - 4:31 pm

Perú hace parte del MILA.

Perú hace parte del MILA. 
Foto: Archivo Portafolio.co

La bolsa de valores y el regulador bursátil de Perú reducirán en conjunto sus comisiones en casi la mitad a partir de noviembre, con el objetivo de incentivar las operaciones del mercado en la ágil economía peruana, dijo el ministro de Economía.

Luis Castilla precisó que las nuevas comisiones ascenderán a un 0,10 por ciento de las transacciones desde el 0,22 por ciento actual, un 53 por ciento menos, como parte de una anunciada reforma en el mercado de capitales local.

"El objetivo central es lograr una mayor participación de empresas que se fondeen a largo plazo en el mercado doméstico de capitales", afirmó el ministro Castilla en el evento 'Peru Capital Markets Day 2013'.

El anuncio se produce en momentos en que el crecimiento de la economía de Perú, un gran productor de metales, se ha desacelerado por la caída de los precios de las materias primas.

Castilla detalló que la Superintendencia del Mercado de Valores (SMV) y la Bolsa de Valores de Lima recortarán sus comisiones en un 70 por ciento, mientras que el ente encargado del registro y liquidaciones de las negociaciones -Cavali- lo hará en un 30 por ciento. La rebaja en las comisiones también alentará la entrada de nuevas empresas al mercado bursátil de Perú, agregó Castilla, que aún no alcanza la liquidez de algunos de sus pares latinoamericanos, como los de Chile y Colombia.

En un esfuerzo por atraer capitales a las plazas de la región, Perú, junto a Chile y Colombia, crearon en el 2011 el Mercado Integrado Latinoamericano (MILA), grupo al que podría sumarse México a inicios del próximo año, agregó el ministro.

La bolsa peruana acumula una baja del 22,7 por ciento en lo que va del año, golpeada por el magro desempeño de la economía mundial y la latente incertidumbre sobre el futuro de los estímulos monetarios de la Reserva Federal de Estados Unidos, que podrían ser recortados este año.

MENOS COSTOS

El gerente general de la bolsa limeña, Francis Stenning, dijo que la rebaja permitirá nivelar el costo de las operaciones de acciones en Perú con sus pares de la región.

"Nos pone competitivos respecto a otros mercados bursátiles de nuestro entorno", dijo el ejecutivo en el evento.

Los operadores del mercado bursátil local tomaron sin embargo el anuncio con cautela, puesto que el mayor costo para ellos es el actual impuesto a las ganancias de capital. "El impacto es poco, pero están haciendo el esfuerzo", dijo Daniel Romero, de la corredora de bolsa local NCF SAB.

El MILA tiene una capitalización de 497.700 millones de dólares, según datos de Thomson Reuters, colocándola por sobre México, con cerca de 300.000 millones de dólares.

No obstante, el volumen negociado el año pasado en las tres bolsas de MILA fue de 91.000 millones de dólares, lo que palidece frente a los 126.000 millones de dólares en acciones mexicanas. 

AGENCIAS

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EL HOMBRE 4K


El hombre 4K: aquí tu equipamiento imprescindible

01 de octubre de 2013 | 11:46 CET

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@solenoide

Lead editor en Xataka

Hombre 4K

 0

Eres un valiente, un humano que no teme adentrarse en terreno pantanoso. Arriesgas, apuestas al más difícil y por eso hoy quieres convertirte en el hombre 4K. Aspiras a ser la envidia de tus vecinos, a los que quieres mirar a los ojos y decir: ¿os venís a ver el partido en mi televisor 4K? ¿Quieres alucinar con mi viaje de fin de semana al pueblo en UHD?

Esta aventura es peligrosa, puede que te quedes sin amigos pero tendrás un hogar 4K. Con poco contenido, pero a 4096×2160 píxeles. A continuación toma nota del equipamiento básico nivel 1.

Lo primero, el contenido

Pues para empezar, problemas. Si con el 3D ya hemos comprobado que la falta de contenido (y la poca apuesta del mundo del juego) han provocado que sea una funcionalidad que apenas tuvo repercusión un par de años en el cine, el UHD va por el mismo camino. Al menos en estos inicios.

teleport

En enero se lanzó el primer canal de pruebas con contenido 4K. Este tipo de canales no ofrece por ahora una programación al uso en UHD sino que hay diferente tipo de material pero a modo de demostración. Eutelsat 4K emite a 50p en MPEG-4 y a 40 Mbps. Hispasat también tiene ya su canal en abierto con contenido 4K para probar, de momento con un documental de 50 minutos sobre el Museo del Prado. Y aunque su canal HD lleva años en pruebas, TVE también está empezando en esto del 4K.

Si quieres comprobar la calidad de una emisión 4K y tienes el equipo necesario, te recomiendo este vídeo.

De los distribuidores, el que más empeño está poniendo es Sony, que promete una gran tienda de contenido 4K. Por ahora, su servicio Video Unlimited 4K ofrece 70 títulos con UHDTV, sonido sin compresión y precios de alquiler que serán de 8 dólares por 24 horas, o compras por 30 dólares para estrenos. Para final de año tienen previsto llegar a los 100 títulos.

Breaking bad 4K

Habrá que crear nuestro propio contenido

Dado que la oferta es bastante escasa, toca crear uno mismo el contenido 4K. Aquí las marcas también se han adelantado y ya ofrecen soluciones para grabar vídeo en UHD. La teoría nos la sabemos, ¿qué serías capaz de ofrecer tú?

Sony pone en tus manos una videocámara de consumo 4K, aunque a un precio alto de 4.500 euros, para que bodas, bautizos, comuniones y esas creaciones tan personales brillen sin que sea por píxeles. JVC también tiene otro modelo para profesionales.

Cámara Sony 4K

Si el aspecto casero y DIY no te convence, será el momento de pasar a los reproductores que ya vienen preparados para el 4K y se encargan de reescalar contenido a dicha resolución para "dar el pego". Tenemos desde reproductores Blu-Ray que se enganchan a la fiebre del 4K con potentes reescaladores a equipos que han nacido para la era 4K. El Sony FMP-X1, con un diseño único y precio de 700 dólares ya puede ser tuyo junto con 10 títulos listos para disfrutar.

Sony FMP-X1

Esos reproductores se pueden acompañar de un proyector, que cómo no, también viene listo para reproducir contenido 4K. Hay modelos de Sony ya en mercado.

Para que tanto reproductores como móviles o cámaras sean capaz de ofrecernos todo el contenido 4K en condiciones, hay que actualizar las conexiones. Tenemos ya por ejemplo el HDMI 2.0 que refuerza su apuesta por el 4K, y en caso de conexiones móviles, ya tenemos el estándar MHL 3.0 o lospróximos Thunderbolt.

Y sí, también necesitamos un televisor 4K

Ya os advertimos de que el 4K era el siguiente canto de sirena de los fabricantes de televisores y la pasada feria IFA 2013 fue una plena demostración de esta previsión con muchos modelos que querrías ya en tu salón.

Casi todas las marcas que tiene algo que decir en el segmento ya tienen sus modelos 4K en el mercado, eso sí, con precios todavía lejos del alcance de todo el mundo. Ahí están por ejemplo los Sony X9 de 55 y 65 pulgadas cuyos precios serán de 4.500 y 7.000 euros.

UHD en IFA

También con esas diagonales están los modelos de LG, el Philips 9000 de 65 pulgadas con 4K y Ambilight por 5.000 euros o el modelo de Panasonic con certificación THX 4K.

Y si queremos rizar el rizo, nada como tirarse a por las grandes diagonales que incluso optan por diseño de pantalla curvados.

En Xataka | Algunas reflexiones sobre los televisores 4K.

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